12月23日・31日と御勅使南公園で朝活という名のトレーニング実施します。朝6時～7時でクリスマス前とお正月前に体をしめませんか？ プロトレーナーによる指導とアルプスtei渾身の論文に基づいたお弁当を引っ提げて実施します。 料金はお一人1000円（税込み）要予約...

玉ねぎ茶でお出迎え。 そういえば、オープン当初玉ねぎ茶でお客様を緊張しながらお出迎えしたっけなぁ。 この季節がやってきました。 玉ねぎ茶には抗酸化作用、抗炎症作用、抗コレステロール上昇、脂肪分解作用などなど多くの報告がありますよ！ ぜひこの機会に

最近、お客様のうれしいお問い合わせが相次いでおります！ 「鼻水がとまりません、病院行くべきですか」 「職場で抗原検査を受けました、どこの病院でPCR検査すればいいですか」 「旦那との仲をよりよくしたのですが」 「運動不足をかんじています、いい方法は」...

どうやら先行研究にも趣味活動（具体的にはやったことない学習、難易度のちょうどよい学習）は脳の活動的にものすごくよいのだとか。 そこでアルプスtei店主はギターを始めました。高校のころからずっときになっていたギター。特に好きだった女の子が「ゆず」さんの大ファンでギターやってい...

人は成長すべきか。 アルプスteiです(笑)ダーウィンの進化論から推測すると、人間が厳しい環境下で今の身体能力を発展してきたのはおそらく、「変化し続けてきた」ことにあると思うのです。ですから私たちは知識に対して貪欲に学習したいと欲がでたり、これはどうなるのだろう、と体験を切...

第2回目の開催です！講師はパーソナルトレーナーの立花先生。先生はアルプスteiの体組成計での結果がダントツ１位を獲得し、毎月測定しても変化がなく高い水準でキープしている先生です！！ 食事では賄いきれない、運動という効果。しかし、厳しい運動ではなく簡単で分かりやすい方法を伝授...

ヨガインストラクターのナミ先生によるイベント開催決定！！！ 2022年9月8日9：30集合 料金3000円（ヨガ＋測定＋食事）おとく！ 体組成測定→森の中ヨガ→体組成測定→結果に合わせたお食事 ナミ先生はSBCにグランプリを獲得した先生です！！森の中の運動効果は科学研究では...

腸って脳とつながってる！脳で考えて判断する！ じゃったら、食べ物変えれば腸が変わる→脳も変わる→考えや判断変わる ・・・人生変わるんじゃね？？？？？

当店には腸活クッキーを開発して販売しております！一つ当たりの食物繊維は4～5gと日本人が一日不足しがちな食物繊維を補えます。当店では1つ200円で販売しております。今回はその腸活クッキーを送料込みで3本入り1000円で販売いたします。ご用命の方はメールもしくはInstagr...

今回は健康朝食とうたわれている、スーパーホテルさんに行ってきました。ビジネスホテルとは思えないほどのホスピタリティ、小さい子供への配慮、コストパフォーマンス。感動しましたね。健康にも力を入れていて流石のビックチェーンという感じでした。 ...

とっても嬉しい報告を受けました。お客様が優勝者となってご来店していただきました。きっと辛かった時もあったでしょう、やめてしまおうと思ったこともあったでしょう。それでもあきらめなかったあなたがすごい。とっても心も体も美しく魅力的になったお客様。Healthメニューを注文してい...

お金、人間関係、健康。どれもとっても大事で何一つ外せないことですね。特にお金はお給料として「他から」振り込まれたり、自営業であれば「他人から」運ばれてきたり、自分のところに来るにはどうやら「人」がかかわっていないと来れないようですね。同じように、人間関係も自分ではなく他者と...

感染疲れ、同僚・上司・後輩・先輩・家族・恋人の人間関係、関節の痛み・体のだるさ、またかーと毎日出勤。聞かせてください店主うんちく０円で。

昨日はお若いお二人がご予約いただいてdinner営業をしました。ゆっくりおくつろぎいただいた様子でうれしかったです。「アルプスteiでデトックスできるぅ～」とうれしいお言葉もいただきました。日々ストレスを感じているお二人。心から全てを出し切って明日から楽しんで日々をすごして...

3～6日 10日 16～17日 23日貸し切り 24日 31日 どうぞよろしくお願いいたします